国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

吃竹筍會(huì )影響尿酸嗎

患者:男,49歲

病情描述:
我之前檢查,發(fā)現尿酸比較高,醫生讓我特別注意飲食,最近很想吃竹筍。吃竹筍會(huì )影響尿酸嗎?
共1個(gè)回答
楊鐵生 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 風(fēng)濕免疫科

吃竹筍可能會(huì )影響尿酸水平。竹筍屬于中等嘌呤食物,過(guò)量食用可能增加尿酸生成,誘發(fā)高尿酸血癥或痛風(fēng)發(fā)作。

1、嘌呤含量

鮮竹筍嘌呤含量約為每100克含50-80毫克,高于普通蔬菜但低于動(dòng)物內臟。急性痛風(fēng)期需嚴格限制攝入。

2、膳食纖維

竹筍富含膳食纖維可促進(jìn)尿酸排泄,但胃腸功能較弱者過(guò)量食用可能加重代謝負擔。

3、草酸影響

竹筍含草酸可能干擾尿酸代謝,烹飪前焯水可去除大部分草酸,降低對尿酸的影響。

4、個(gè)體差異

尿酸代謝異常人群對嘌呤食物更敏感,建議高尿酸血癥患者每日竹筍攝入量控制在100克以?xún)取?/p>

尿酸偏高人群可適量食用焯水后的竹筍,同時(shí)增加飲水、補充維生素C,定期監測血尿酸水平。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>