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吃什么對糖尿病好

患者：女，36歲

病情描述:
得了糖尿病后一直不敢胡亂吃東西，因為害怕血糖會(huì )增高，所以想多注意一些。吃什么對糖尿病好？
共1個(gè)回答
王敬 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 內分泌科
糖尿病人可經(jīng)常吃一些苦味蔬菜，比如芹菜、苦瓜，也可以經(jīng)常吃一些水分量高的食物，比如冬瓜、胡蘿卜、西紅柿等，這些食物的含糖量都比較低，而且對于糖尿病患者而言能起到輔助效果。平時(shí)也可以經(jīng)常吃一些粗纖維食物，如高粱、黑米，也可以經(jīng)常進(jìn)食糙米、小米、玉米等，但不建議一次性攝入太多，盡量少吃多餐，控制體內的脂肪含量。也可以吃一些豆類(lèi)食物，比如黑豆、紅豆、綠豆等，這些食物不會(huì )影響血糖控制效果。
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