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糖尿病人宜吃什么水果呢

患者:女,25歲

病情描述:
糖尿病人宜吃什么水果呢
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王敬 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 內分泌科

糖尿病患者可以適量吃草莓、櫻桃、柚子、蘋(píng)果等水果,也可以遵醫囑吃二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖、西格列汀等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

1、草莓

草莓含糖量較低,富含維生素C和膳食纖維,有助于控制血糖波動(dòng)。

2、櫻桃

櫻桃升糖指數低,含有花青素等抗氧化物質(zhì),對改善胰島素敏感性有幫助。

3、柚子

柚子富含果膠和類(lèi)黃酮,可延緩糖分吸收,適合兩餐之間少量食用。

4、蘋(píng)果

蘋(píng)果需連皮食用,果皮中的多酚類(lèi)物質(zhì)有助于調節血糖代謝。

二、藥物

1、二甲雙胍

二甲雙胍可通過(guò)抑制肝糖輸出改善胰島素抵抗,是2型糖尿病基礎用藥。

2、格列美脲

格列美脲屬于磺脲類(lèi)促泌劑,通過(guò)刺激胰島β細胞分泌胰島素降糖。

3、阿卡波糖

阿卡波糖能延緩碳水化合物分解,有效控制餐后血糖升高。

4、西格列汀

西格列汀為DPP-4抑制劑,通過(guò)增強腸促胰素作用調節血糖水平。

選擇水果時(shí)需監測血糖反應,建議在兩餐間分次食用,單次攝入量不超過(guò)100克,避免果汁等加工形式。定期復查血糖指標并根據結果調整治療方案。

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