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患過(guò)胃出血后，怎么養胃？

病情描述:
患過(guò)胃出血后，怎么養胃？
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李淵 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第三醫院 三甲 消化內科

胃出血后養胃可通過(guò)調整飲食結構、規律進(jìn)食、避免刺激因素、適度運動(dòng)等方式促進(jìn)恢復。胃出血通常由胃潰瘍、藥物損傷、酗酒、幽門(mén)螺桿菌感染等原因引起。

1、調整飲食

選擇易消化食物如米粥、軟面條，少量多餐減輕胃腸負擔，避免粗糙堅硬食物刺激黏膜。急性期后可逐步增加優(yōu)質(zhì)蛋白如蒸蛋、魚(yú)肉。

2、規律進(jìn)食

每日固定5-6餐，每餐七分飽，避免空腹或暴飲暴食。睡前2小時(shí)禁食防止胃酸反流，用餐時(shí)細嚼慢咽減少機械刺激。

3、避免刺激

嚴格戒酒戒煙，限制咖啡、濃茶、辛辣食物攝入。慎用非甾體抗炎藥，必須使用時(shí)需配合胃黏膜保護劑如鋁碳酸鎂、瑞巴派特。

4、適度運動(dòng)

恢復期選擇散步、太極等低強度運動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)但避免腹部受壓動(dòng)作。運動(dòng)時(shí)間避開(kāi)餐后1小時(shí)內，強度以不引發(fā)不適為度。

恢復期間定期復查胃鏡，出現黑便、嘔血等癥狀立即就醫?？勺襻t囑服用奧美拉唑等抑酸藥物，配合康復新液等中成藥輔助修復黏膜。

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