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治療焦慮癥的方法

患者：男，39歲

病情描述:
治療焦慮癥的方法
共1個(gè)回答
曲姍 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 精神科
焦慮癥的治療和抑郁癥其實(shí)一樣，分為藥物治療和非藥物治療。藥物治療，有抗焦慮癥的藥有一系列。這個(gè)由醫生來(lái)決定，比如，是否是焦慮癥，焦慮癥的程度，還有患者求助的欲望，是否愿意服藥等。非藥物治療，比如可以出去散散步，去游泳、打球、爬山、做運動(dòng)，它也能讓腦子形成一種腦啡肽，讓人很愉悅的一個(gè)減輕焦慮的方法。還有，比如，有時(shí)候可分分心，找一些愛(ài)好，有些人焦慮癥，然后自己干點(diǎn)自己喜歡的，或其他的事情分分心，病情可見(jiàn)好。還有一個(gè)很重要的是，焦慮癥也應該做心理咨詢(xún)，找心理咨詢(xún)師做一對一的訪(fǎng)談，或說(shuō)參加一些團體治療也是會(huì )有幫助的。
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