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嚴重氣虛吃什么補最快

病情描述:
我現在有嚴重的氣虛表現，嚴重氣虛吃什么補最快？
共1個(gè)回答
張前進(jìn) 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 中西醫結合科

若出現嚴重氣虛，可以適量吃山藥、紅棗、桂圓、牛肉等食物，也可以遵醫囑吃補中益氣丸、生脈飲、黃芪顆粒、十全大補丸等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 山藥

山藥富含淀粉酶和黏液蛋白，能補脾益肺，改善氣虛引起的乏力癥狀。

2. 紅棗

紅棗具有補中益氣、養血安神的功效，適合氣血兩虛者日常食用。

3. 桂圓

桂圓肉可補心脾、益氣血，對心脾兩虛導致的氣短心悸有輔助改善作用。

4. 牛肉

牛肉含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，能溫補脾胃，增強氣血生化之源。

二、藥物

1. 補中益氣丸

由黃芪、黨參等組成，適用于脾胃虛弱、中氣下陷型氣虛。

2. 生脈飲

含人參、麥冬等成分，有益氣復脈功效，適合氣陰兩虛者。

3. 黃芪顆粒

單味黃芪制劑，可補氣固表，改善自汗、易感冒等氣虛癥狀。

4. 十全大補丸

氣血雙補方劑，對久病體虛、氣血嚴重不足者有調理作用。

日?？膳浜习硕五\、太極拳等舒緩運動(dòng)，避免過(guò)度勞累，飲食需細嚼慢咽以助脾胃運化。

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