国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

體寒吃什么調理

患者：女，43歲

病情描述:
經(jīng)期淋過(guò)雨導致體寒，總有手腳冰涼，宮寒痛經(jīng)癥狀，想通過(guò)飲食調理，體寒吃什么調理好呢？

共1個(gè)回答

張前進(jìn) 主任醫師去掛號: 北京大學(xué)第一醫院 三甲 中西醫結合科

若出現體寒癥狀，可以適量吃羊肉、生姜、紅棗、桂圓等食物，也可以遵醫囑吃附子理中丸、金匱腎氣丸、右歸丸、四逆湯等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、羊肉

羊肉性溫，富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，有助于溫補氣血，改善體寒引起的四肢冰涼。

2、生姜

生姜含有姜辣素，能促進(jìn)血液循環(huán)，驅散體內寒氣，適合煮水或作為調味品食用。

3、紅棗

紅棗具有補中益氣的功效，可搭配其他食材燉湯，緩解體寒導致的乏力癥狀。

4、桂圓

桂圓能溫補心脾，改善氣血不足型體寒，可直接食用或用于煲粥。

二、藥物

1、附子理中丸

適用于脾胃虛寒證，能溫中散寒，緩解腹痛腹瀉等體寒伴隨癥狀。

2、金匱腎氣丸

針對腎陽(yáng)虛型體寒，可改善腰膝酸軟、夜尿頻多等腎陽(yáng)不足表現。

3、右歸丸

用于腎陽(yáng)虧虛嚴重的體寒患者，具有溫補腎陽(yáng)、填精止遺的功效。

4、四逆湯

主治四肢厥逆的嚴重體寒狀態(tài)，需在中醫師辨證后使用。

體寒者應避免生冷飲食，適當進(jìn)行八段錦、慢跑等溫和運動(dòng)，注意腰腹部保暖，長(cháng)期未緩解需排查甲狀腺功能減退等病理性因素。

相關(guān)推薦健康資訊精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>