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經(jīng)常胃脹什么引起的

患者：女，22歲

病情描述:
經(jīng)常胃脹什么引起的
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李淵 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第三醫院 三甲 消化內科

胃脹可能由飲食不當、消化功能減弱、胃腸疾病、精神壓力等因素引起，可通過(guò)調整飲食、藥物治療、改善生活習慣等方式緩解。

1、飲食不當

進(jìn)食過(guò)快、過(guò)量或食用產(chǎn)氣食物容易導致胃脹。減少豆類(lèi)、碳酸飲料等產(chǎn)氣食物攝入，細嚼慢咽有助于緩解癥狀。

2、消化功能減弱

胃腸蠕動(dòng)減慢或消化酶分泌不足會(huì )引起腹脹。適當運動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，必要時(shí)可遵醫囑使用多酶片、胰酶腸溶膠囊等助消化藥物。

3、胃腸疾病

慢性胃炎、胃潰瘍等疾病可能導致胃脹，常伴有腹痛、反酸等癥狀。需完善胃鏡檢查，可遵醫囑服用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、莫沙必利等藥物。

4、精神壓力

長(cháng)期焦慮緊張會(huì )影響胃腸功能。保持規律作息，進(jìn)行放松訓練，必要時(shí)尋求心理疏導。

日常注意少食多餐，避免辛辣刺激食物，保持心情愉悅，若癥狀持續或加重應及時(shí)就醫。

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