国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

神經(jīng)衰弱如何注意飲食

患者：男，34歲

病情描述:
神經(jīng)衰弱如何注意飲食
共1個(gè)回答
呂志勤 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 神經(jīng)內科
得神經(jīng)衰弱飲食注意多吃大腦需要的營(yíng)養物質(zhì)，除了脂類(lèi)、蛋白質(zhì)、糖類(lèi)、氧氣和水分以外，其他如維生素、鈣、磷、鉀、鎂以及微量元素等也是不可缺少的。如小米粥、牛奶、全麥面包、全麥餅干等都屬于全麥食品。忌食：烤肉、烤鴨、香腸和熏肉等肥膩食品不易消化。脹氣類(lèi)如蘿卜、豆制品等，可引起腸腔脹氣，神經(jīng)衰弱病人無(wú)法安睡。興奮神經(jīng)類(lèi)濃茶、咖啡、濃可可及酒類(lèi)，容易提高神經(jīng)系統興奮性，進(jìn)而導致植物神經(jīng)紊亂誘發(fā)失眠。辛辣刺激類(lèi)胡椒、辣椒、蔥、大蒜、韭菜、八角茴香、姜、肉桂、辣醬、芥末等食品。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>