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孕婦吃什么敗火最快

患者:女,29歲

病情描述:
在孕期老愛(ài)上火,而且還經(jīng)常長(cháng)口腔潰瘍,想吃一些能敗火的食物,孕婦吃什么敗火最快?
共1個(gè)回答
白玉青 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦敗火可以多吃一些水果,比如西瓜、雪梨、獼猴桃等,這類(lèi)水果的水分量比較少,可加速人體代謝,達到降火目的。如果內火旺盛比較嚴重,可把涼茶用來(lái)泡水飲用,比如金銀花茶、薄荷茶、茉莉花茶等,這些茶對孕婦以及胎兒都無(wú)影響。平時(shí)也可以經(jīng)常吃一些苦味食物,比如苦瓜、黃連以及芹菜等,不僅能降火,還能補充纖維素,可改善因上火而引起的便秘。平時(shí)也需要大量飲水,保持體內水分量充足。
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