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怎樣度過(guò)更年期

患者：女，30歲

病情描述:
怎樣度過(guò)更年期
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張前進(jìn) 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 中西醫結合科
家人的關(guān)心和照顧，要多站在她的角度，多與她溝通交流，了解她的內心的變化。學(xué)會(huì )自我調節，自我把控自己的情緒，不要過(guò)分的激動(dòng)。多參加體育鍛煉，體育活動(dòng)，和朋友出去游玩。激素替代治療，如果更年期的女性沒(méi)有激素替代的緊急癥，盡快使用激素替代治療，緩解女性更年期的各種不適癥狀，預防更年期以后發(fā)生的疾病，比如骨質(zhì)疏松，骨折，反復泌尿系的感染，反復陰道炎癥及心血管疾病、血糖血脂的問(wèn)題等。
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