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更年期綜合癥疼治療方法有哪些

患者：女，29歲

病情描述:
更年期綜合癥疼治療方法有哪些
共1個(gè)回答
范慧 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 內分泌科
更年期女性如出現煩燥、失眠、憂(yōu)慮、頭痛等一般癥狀時(shí)，消除顧慮。一個(gè)是可進(jìn)行不太劇烈的體育活動(dòng)，如太極拳、體操、散步、慢跑，鼓勵參加集體娛樂(lè )活動(dòng)，比如旅游、舞會(huì )、跳一跳老年迪期科、交際舞等等。還可以采用藥物進(jìn)行治療，比如中藥調理身體等。也可以進(jìn)行心理疏導，使患者心胸開(kāi)闊，心情保持愉悅，要堅持一些鍛煉，也能增強免疫力，可以選擇聽(tīng)音樂(lè )來(lái)舒緩情緒，從而也能轉移注意力，這樣都有助于緩解更年期綜合征。
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