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男性更年期出汗怎樣調理

患者：男，30歲

病情描述:
男性更年期出汗怎樣調理
共1個(gè)回答
張前進(jìn) 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 中西醫結合科
日常生活中，更年期男性應該注意適當運動(dòng)，增強體質(zhì)，提高免疫力，增強身體對于溫度的適應和調節能力，在有可能上減輕潮熱的影響。還要注意飲食調理，多吃一些大豆食品，補充植物雌激素，緩解潮熱癥狀。需要保持清淡的飲食習慣，避免油膩、油炸、甜膩以及辛辣的飲食習慣。同時(shí)，還要注意充分休息，不可以夠熬夜，避免自己疲勞過(guò)度而造成病情加重。
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