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痛經(jīng)平時(shí)注意什么

患者：女，26歲

病情描述:
痛經(jīng)平時(shí)注意什么
共1個(gè)回答
李云波 主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)第三附屬醫院 三甲 婦科
對于痛經(jīng)的女性，平時(shí)要注意首先就是每次月經(jīng)來(lái)朝前的一周，都禁止吃辛辣刺激和生冷的食物，以免影響月經(jīng)血的排出，導致月經(jīng)來(lái)潮以后痛經(jīng)更加嚴重。而且還建議在月經(jīng)來(lái)潮前三天，以及月經(jīng)干凈后三天，都暫時(shí)不要同房，因為這期間同房很容易引起痛經(jīng)加重。如果女性在出現痛經(jīng)的同時(shí)，其月經(jīng)量還比較少，那就可以在每次月經(jīng)來(lái)潮前一周進(jìn)行艾灸下腹部，來(lái)緩解痛經(jīng)癥狀，同時(shí)還能夠增加月經(jīng)量。
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