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高血壓不能吃的東西

患者:女,21歲

病情描述:
高血壓不能吃的東西
共1個(gè)回答
吳彥 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 心血管內科
高血壓患者飲食禁忌是嚴格控制鹽攝入、脂肪攝入、不吃油炸和含糖食品等。減少膳食脂肪的攝入,烹調用油每天控制在20-25g以?xún)?。盡量采用蒸、燉、汆、拌、燒的烹調方式,少用煎、炒、炸、腌、鹵、烤,不食用油煎炸類(lèi)食品等。不吃肥肉及動(dòng)物油,不吃油炸食品、不吃含反式脂肪酸的食物,如人造黃油、起酥類(lèi)等食品。不食用含糖糕點(diǎn)類(lèi)食品,不喝含糖飲料。堅果類(lèi)一定要嚴格限量。
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