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神經(jīng)衰弱吃什么食物可以調節

患者:女,33歲

病情描述:
神經(jīng)衰弱吃什么食物可以調節
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呂志勤 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 神經(jīng)內科
香蕉當中含有可以讓人心情放松的物質(zhì),可以降低不快感,還可以提高免疫力,它對心血管疾病也是有益處的。大棗在民間常作補血食品,能益氣、養心、安神。蘋(píng)果不但可以提高記憶力,還可以很好的改善失眠。有記憶果智慧果之稱(chēng)。
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