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臉色發(fā)黑發(fā)黃吃什么才好？

患者：男，35歲

病情描述:
臉色發(fā)黑發(fā)黃吃什么才好？

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邱明峰副主任醫師去掛號: 北京中醫藥大學(xué)第三附屬醫院 三甲 心血管內科

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頸椎病恢復期運動(dòng)有哪些

頸椎病恢復期運動(dòng)有頸部可以從各個(gè)方向進(jìn)行舒緩的活動(dòng)，避免使勁晃脖子等。還可以逐漸加強項背肌的鍛煉，采用雙手交叉放腦后，通過(guò)繃勁、放松反復練習。一般頸椎病在治療期間，無(wú)論是保守治療還是手術(shù)治療，患者需要臥床進(jìn)行充分的休息，部分患者病人需要戴頸圍領(lǐng)，而長(cháng)期臥床可能會(huì )引起肌肉無(wú)力、四肢疲乏，所以通過(guò)保守或者手術(shù)治療，保守治療的部分患者戴脖套和長(cháng)期臥床，容易引起肌肉的萎縮無(wú)力，而肌肉的萎縮無(wú)力是容易導致頸椎病癥狀復發(fā)的重要原因，所以肌肉力量的鍛煉有助于預防頸椎病的復發(fā)。至于其他的鍛煉，患者可以進(jìn)行舒緩的活動(dòng)，如散步、打太極拳等。在恢復期應盡量避免劇烈運動(dòng)，待完全康復后，才能進(jìn)行自己喜歡的活動(dòng)，包括有一定運動(dòng)量的活動(dòng)，但是劇烈運動(dòng)還是要注意保護，以免導致頸椎病癥狀的復發(fā)。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:00

62252次收聽(tīng) 2021-12-16
舌頭有點(diǎn)麻是什么原因導致的

如果在吃比較酸澀食物的時(shí)候，會(huì )出現舌尖、舌頭發(fā)麻的癥狀，這種情況屬于正?，F象，不必過(guò)分的擔心，在進(jìn)食以后通過(guò)刷牙、漱口，清除食物的刺激就可以有效的緩解。如果是無(wú)緣無(wú)故的，經(jīng)常出現舌頭發(fā)麻的情況，大多數跟全身系統性疾病有一定的關(guān)系，大家要提高警惕，常見(jiàn)的跟以下幾種原因有一定的關(guān)系：一、腦供血不足引起，一般情況下出現腦供血不足患者，由于血流緩慢，血液的黏稠度增加，會(huì )導致機體的某一部位，局部供血不足，有些患者就會(huì )出現舌頭發(fā)麻的癥狀，這種情況多見(jiàn)老年患者，建議及時(shí)到醫院進(jìn)行就診，通過(guò)查血糖、血壓、血常規，做腦CT檢查、心電圖，在醫生指導下及時(shí)發(fā)現病因，并針對性給與積極的治療。二、氣血不暢，血管阻塞引起的，血管堵塞的患者也會(huì )出現，一過(guò)性舌頭發(fā)麻的癥狀，因為血管的脆性增加，舌頭發(fā)麻的這種情況，還會(huì )常常伴有舌頭腫脹，發(fā)紫的癥狀。如果身體處于正常情況下，舌頭應該是淡粉色的，如果舌頭出現發(fā)麻、發(fā)紫的情況，往往考慮是氣血不足，血管堵塞引起的，要及時(shí)的到醫院進(jìn)行檢查和治療，給與疏通血管、補氣、補血的治療。三、頸椎病的患者，也會(huì )出現舌頭發(fā)麻的情況，一般是因為有病變，壓迫到局部神經(jīng)導致的，這種情況一旦發(fā)生，要及時(shí)的做核磁共振，明確病因，排除病變。第四、舌炎也會(huì )出現舌頭發(fā)麻，這種情況大多數跟日常作息，飲食習慣有很大的關(guān)系，建議注意日常生活中清淡飲食，避免長(cháng)期的熬夜和過(guò)度的勞累。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:21

69214次收聽(tīng) 2021-11-05
病毒性腦膜炎的治療方法

病毒性腦膜炎的治療方法，首先是要進(jìn)行一些抗病毒治療，這個(gè)是最基本的治療，藥物方面包括阿昔洛韋以及利巴韋林等等；其次是接受脫水降壓治療，藥物包括七葉皂苷鈉等等；最后，還要進(jìn)行一些對癥支持處理，比如補液以及補充電解質(zhì)。

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