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掉頭發(fā)吃什么食物最好

患者:女,30歲

病情描述:
掉頭發(fā)吃什么食物最好
共1個(gè)回答
張建中 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 皮膚性病科
經(jīng)常掉頭發(fā)的人,平常要多注意飲食,應該多吃些營(yíng)養豐富的食物,避免吃一些具有刺激性的食物。掉頭發(fā)的人除了要多吃各種新鮮的蔬菜和水果之外,也應該多吃些含有蛋白質(zhì)的食物,比如黑芝麻、雞蛋、動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血、豆腐、大蝦和魚(yú)肉等,還應該多吃些具有補血作用的食物。
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