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血壓偏高怎么調理

病情描述:
血壓偏高怎么調理
共1個回答
吳彥 主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三甲 心血管內科
飲食節(jié):做飯定量、各種食物搭配合理:低鹽飲食:每進鹽控制2-5克內,食鹽能使脈痙攣血壓升高,并促使腎脈硬化程加快,食鹽容易使水鈉體內潴引起水腫:多食新鮮菜瓜等富含維素、豆芽、瓜、海帶、紫菜、木耳等。
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