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長(cháng)痘痘了怎么消除

患者:男,20歲

病情描述:
長(cháng)痘痘了怎么消除
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張建中 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 皮膚性病科
勤洗臉,注意個(gè)人衛生。愛(ài)久坐的電腦族,應1天連續清洗臉部4次左右,每天洗臉3次-4次左右,睡前可冷敷補水面膜,改善皮膚粗糙,易長(cháng)痘情況。保持內分泌平衡。少用化妝品。多吃新鮮的蔬菜和水果。蔬菜水果中富含有多種維生素C和微量元素,可增強人的免疫系統。多喝蜂蜜水、白開(kāi)水,保持愉快心情。保證充足睡眠。
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