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頭發(fā)細軟脫發(fā)怎么調理

患者：女，54歲

病情描述:
我最近發(fā)現我的頭發(fā)有些細軟，脫發(fā)，像是營(yíng)養不良，頭發(fā)細軟脫發(fā)怎么調理？
共1個(gè)回答
張建中 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 皮膚性病科
可以對頭部皮膚進(jìn)行局部的按摩，有助于血液循環(huán)促進(jìn)頭發(fā)的生長(cháng)。也有可能是自身營(yíng)養不良的造成的，可以多吃黑芝麻、木耳、大豆等食物，增加體內營(yíng)養。氣血虛虧也會(huì )使頭發(fā)生長(cháng)不良，可以根據醫生的指導口服補氣益血、健脾補腎的藥物調理身體，促使頭發(fā)增粗增多。日常也可以使用生姜洗發(fā)水等含有生發(fā)功能的洗發(fā)水護理頭發(fā)?？傻秸幍臋C構做頭療來(lái)促進(jìn)毛囊的生長(cháng)。
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