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胃腸不好吃什么食物好

患者：女，32歲

病情描述:
胃腸不好吃什么食物好
共1個(gè)回答
黃玉紅 主任醫師 去掛號
中國醫科大學(xué)附屬第一醫院 三甲 消化內科
腸胃不好、食欲不佳時(shí)應該食用易于消化吸收的食物，一類(lèi)是較為溫和類(lèi)的水果，例如蘋(píng)果、桃、杏、葡萄、甘蔗、木瓜、大棗、板栗、核桃等。一類(lèi)是溫和類(lèi)的蔬菜，南瓜、薺菜、豆類(lèi)、卷心菜、花菜等，比如大白菜中就含有大量的粗纖維，可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，幫助消化，防止大便干結。
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