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小孩濕氣重怎么調理

患者:女,7歲

病情描述:
小孩濕氣重怎么調理
共1個(gè)回答
王志新 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 兒科
小孩濕氣重可以通過(guò)調節飲食、多運動(dòng)來(lái)調理。首先應該考慮孩子體質(zhì)特點(diǎn),孩子整個(gè)脹腹機能比較嬌弱,所以孩子出現濕重多數與脾胃功能不好有關(guān),所以進(jìn)食的時(shí)候,就應該考慮比較易于消化吸收的食物,避免造成脾虛癥狀加重。要避免過(guò)多的進(jìn)食肥甘厚味,各種油炸的、甜膩的零食,以及過(guò)多的水果、冷飲、飲料等。其次可以根據孩子的年齡和身體狀況,安排適當的體育運動(dòng),這樣可以促進(jìn)代謝,盡快排出濕氣。
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