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孕婦可以平躺睡覺(jué)嗎

患者:女,28歲

病情描述:
我媳婦懷孕后總喜歡平躺睡覺(jué),孕婦可以平躺睡覺(jué)嗎?
共1個(gè)回答
白玉青 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 婦產(chǎn)科
是否可以平躺睡覺(jué),應根據懷孕所處的時(shí)間來(lái)判斷。若是在懷孕初期,孕婦可以選擇舒適的姿勢睡覺(jué),可以平躺,也可以側臥。若是懷孕中期,隨著(zhù)胎兒的成長(cháng),子宮會(huì )逐漸變大。這時(shí)需要保護腹部,避免受到外力擠壓。側臥位是最好的睡姿,可以提高孕婦的睡眠質(zhì)量。若是到妊娠后期,則建議不要平躺睡覺(jué),可以采取側臥左側,有利于減輕對子宮的壓迫,提高血液循環(huán)速度,促進(jìn)胎兒生長(cháng)發(fā)育。
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