国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

怎么做盆底肌修復

患者:女,39歲

病情描述:
一個(gè)多月前剛生完孩子,選擇的是順產(chǎn),想做盆底肌修復,盆底肌修復怎么做?
共1個(gè)回答
白玉青 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 婦產(chǎn)科
盆底肌修復可以經(jīng)常收縮肛門(mén)陰道,再堅持5秒鐘左右后再慢慢的放松,10次到15次為主,每天鍛煉的次數要在三組以上。在身體較為虛弱的情況下,可以酌情的減少鍛煉的次數,長(cháng)期堅持,半年后盆底肌能夠得到修復,如果癥狀較為嚴重需要手術(shù)。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>