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不孕不育吃什么飯好

患者:女,35歲

病情描述:
不孕不育吃什么飯好
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白玉青 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 婦產(chǎn)科
富鋅食物。植物性食物中含鋅量比較高的有豆類(lèi)、花生、小米、蘿卜、大白菜等;動(dòng)物內臟。這類(lèi)食品中含有較多量的膽固醇,約10%左右是腎上腺皮質(zhì)激素和性激素,適當食用這類(lèi)食物,對增強性功能有一定作用。富含蛋白質(zhì)、維生素的食物:富含蛋白質(zhì)和維生素的食物有瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等,多食用對身體有好處。
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