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心血虛失眠怎么治療

病情描述:
心血虛失眠怎么治療
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邊永君 主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院廣安門(mén)醫院 三甲 呼吸科
心血虛是一種中醫的病癥名，是由于血液虧虛，心無(wú)所養，出現心悸、失眠、多夢(mèng)等相關(guān)癥狀。心血虛導致失眠是比較常見(jiàn)的情況，對于心血虛導致失眠的患者，要注意調理。首先，保持良好睡眠，吃有營(yíng)養的食物，以養心補血。還可以用中藥進(jìn)行調補，如常見(jiàn)的四物湯，補氣補血。還可以進(jìn)行加減，如加用酸棗仁、珍珠母、玉竹、五味子、百合等滋養心陰，對治療失眠有很好的促進(jìn)作用。另外針刺、艾灸和穴位按摩也有很好的治療效果。除此之外，在平時(shí)的飲食當中，應當注意，由于心血不足會(huì )對脾胃造成影響，飲食應當清淡，多吃高蛋白食物、易于消化、富有營(yíng)養食物。綜上所述，對于因心血虛而導致失眠，可以用藥物、針灸和飲食等多管齊下，起到很好的治療效果。
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