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孕婦紅糖雞蛋嗎對身體有沒(méi)有好處

患者:女,28歲

病情描述:
孕婦紅糖雞蛋嗎對身體有沒(méi)有好處
共1個(gè)回答
白玉青 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 婦產(chǎn)科
懷孕期間適當的吃紅糖雞蛋對身體有一定的好處,因為懷孕期間需要大量的營(yíng)養成分,而雞蛋的營(yíng)養價(jià)值比較高,含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、紅糖具有補血的功效,還能夠補充能量,適當的食用能夠滿(mǎn)足孕婦和胎兒營(yíng)養的需求。但是建議避免吃得太多,防止造成消化不良,而且紅糖里面含糖成分比較高,食用過(guò)多還容易導致妊娠期糖尿病,可以選擇在早晨或中午食用,有利于營(yíng)養物質(zhì)的消化吸收。
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