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孕婦能不能吃維生素c

患者:女,28歲

病情描述:
孕婦能不能吃維生素c
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白玉青 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦在孕期是需要適當補充維生素C的,而且合理的補充維生素C,對孕婦本身和胎兒都是非常重要的。因為維生素C是胎兒生長(cháng)發(fā)育過(guò)程中必不可缺的營(yíng)養素之一,特別是在懷孕中期胎兒生長(cháng)發(fā)育迅速,需要補充足夠的維生素。妊娠過(guò)程中母體血液中的維生素c含量是逐漸下降的,分娩時(shí)僅為孕早期的一半,嚴重攝入不足容易發(fā)病,所以說(shuō)維生素C的補充要及時(shí)。建議準媽媽孕早期每日應攝入100毫克維生素C,孕中期和孕晚期均為130毫克;可耐受最高攝入量為每日1000毫克。
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