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女性脂肪率正常值

患者：女，32歲

病情描述:
女性脂肪率多少正常
共1個(gè)回答
馬凱 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 泌尿外科
先介紹一下什么叫脂肪率，有些叫做體脂率，這個(gè)體脂率是人體的脂肪重量在人體的總體重當中所占有的比例叫做體脂百分比，它反映一個(gè)人體內的脂肪含量的多少。從女性的平均水平，大概是在20%到25%間，如果是體脂過(guò)高，如果超過(guò)26%以上，相對的就偏胖一點(diǎn)。如果是體重超過(guò)正常值20%以上就可以判斷她為肥胖。運動(dòng)員的體脂率可以隨著(zhù)運動(dòng)項目而定，有些馬拉松運動(dòng)員，體脂率就比較低一點(diǎn)。如果是摔跤運動(dòng)員或者相撲運動(dòng)員這種力量型的，體脂率可能會(huì )多一點(diǎn)，這個(gè)是因人因體質(zhì)有所不同。男的運動(dòng)員的體脂率就一般的都是在15%到20%。比較結實(shí)一點(diǎn)，肌肉含量比較多，脂肪的含量就相對的少一點(diǎn)。
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