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泡腳有什么好處

患者:女,36歲

病情描述:
泡腳的好處
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劉雯敏 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科
泡腳可以起到清潔皮膚的作用,還可以促進(jìn)身體的血液循環(huán),加速人體的新陳代謝,減輕疲勞感,如果加用部分中藥如艾葉,生姜,花椒等泡腳,可以起到溫陽(yáng)固本驅寒除濕的作用。但泡腳也要注意水溫,一般在40度左右,溫度不要太高,時(shí)間也不宜太久,大概20分鐘左右即可,不宜在空腹及飯后立即泡腳,以免會(huì )引起頭暈不適的癥狀。如果腳氣,汗多的患者可以適當放點(diǎn)食鹽或白醋,可以起到殺菌消炎的作用,可以減輕癥狀。
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