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月子里吃什么排惡露快

患者:女,28歲

病情描述:
月子里吃什么排惡露快
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白玉青 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 婦產(chǎn)科
產(chǎn)后惡露是指產(chǎn)后隨著(zhù)子宮蛻膜脫落、血液及壞死的蛻膜等組織經(jīng)陰道排出,是產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期的臨床表現,屬生理性變化。母乳喂養,孩子通過(guò)吸允乳頭,刺激子宮收縮促進(jìn)惡露排出,保持外陰局部衛生,預防感染,避免吃辛辣刺激的食物,產(chǎn)后注意休息??梢远喑圆糠只龌钛氖澄?,如紅糖水,促子宮收縮的藥物,如益母草、新生化片也可促進(jìn)子宮收縮,加快惡露排出,再加上適當鍛煉,如瑜伽操,盆底康復訓練都有助于產(chǎn)后恢復。
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