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產(chǎn)后多長(cháng)時(shí)間吃水果不用熱

患者：女，30歲

病情描述:
產(chǎn)后多久吃水果不用熱
共1個(gè)回答
白玉青 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 婦產(chǎn)科
對正常分娩的女性來(lái)說(shuō)，產(chǎn)后當天能夠吃水果，一般的水果是沒(méi)有必要進(jìn)行加熱的。食用水果時(shí)，首先要注意干凈衛生，其次不要盲目對水果進(jìn)行加熱或制冷，過(guò)冷或過(guò)熱，都可能對水果的口感及營(yíng)養成分造成一定程度的破壞，一般多建議常溫食用。如果室溫過(guò)低或進(jìn)行過(guò)冷藏保存，可以適當的給予加熱，但也不要溫度過(guò)高。水果不僅含有豐富的各種維生素，更是富含大量的膳食纖維，使用后可以補充維生素與食膳食纖維，產(chǎn)后適當的食用水果可以預防和改善產(chǎn)后便秘，產(chǎn)后孕婦如果覺(jué)得水果加熱吃的舒服，那還能加熱吃，但溫度不可過(guò)高。
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