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孕婦孕婦能吃柿子嗎

患者：女，34歲

病情描述:
孕婦孕婦能不能吃柿子
共1個(gè)回答
白玉青 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦是可以適量地吃柿子的。柿子營(yíng)養豐富，含有多種維生素和礦物質(zhì)、微量元素，有利于孩子的生長(cháng)發(fā)育。但孕婦的飲食必須均衡飲食，柿子還不要多吃。建議孕婦適當的吃柿子是很有好處的。柿子里面含有豐富的水溶性膳食纖維。膳食纖維可以促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，緩解孕婦的便秘。因為懷孕后，因為體內激素水平的影響，易出現胃腸功能不好，易出現便秘，因此吃柿子可以緩解便秘的癥狀。柿子里面含有鞣酸、維生素，也有利于緩解懷孕后出現妊娠期高血壓。對預防妊娠期高血壓，降低血壓也有一定的幫助。孕婦可以適當的吃柿子，但只能少量多餐。
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