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孕婦吃生花生好處是什么

患者：女，34歲

病情描述:
孕婦吃生花生有什么好處
共1個(gè)回答
白玉青 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦吃花生是很有好處的，生花生營(yíng)養價(jià)值非常高，因此對孕婦和胎兒都是很有好處。首先，花生里面含有豐富的維生素E，維生素E有預防先兆流產(chǎn)的作用。對孕婦有保胎作用。其次，花生里頭含有多種優(yōu)質(zhì)的脂肪酸，這些脂肪酸對胎兒的智力發(fā)育，對胎兒神經(jīng)系統的發(fā)育都是有利的，因此懷孕吃生花生有利于胎兒的智力發(fā)育。最后，花生里面含有豐富的微量元素和多種礦物質(zhì)，像鈣、鐵、鎂、銅等這些都是胎兒生長(cháng)發(fā)育、體格發(fā)育必須的營(yíng)養元素，因此孕婦吃生花生對胎兒是有好處的。
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