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過(guò)敏體質(zhì)要注意的事項

患者：女，32歲

病情描述:
過(guò)敏體質(zhì)要注意的事項
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聶小娟 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

過(guò)敏體質(zhì)需重點(diǎn)防范過(guò)敏原接觸、免疫調節異常、遺傳因素及環(huán)境刺激，日常應避免已知過(guò)敏原、增強免疫力、定期監測過(guò)敏反應并備好應急藥物。

1、避免過(guò)敏原

明確并遠離花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等常見(jiàn)過(guò)敏原，居家使用防螨寢具，外出佩戴口罩，減少環(huán)境暴露風(fēng)險。

2、調節免疫力

保持規律作息與均衡飲食，適當補充維生素C、益生菌等營(yíng)養素，避免過(guò)度清潔破壞皮膚黏膜屏障功能。

3、遺傳監測

有家族過(guò)敏史者應進(jìn)行特異性IgE檢測，兒童需關(guān)注食物過(guò)敏進(jìn)展，家長(cháng)需記錄癥狀發(fā)作規律以便醫生評估。

4、應急準備

隨身攜帶氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥，嚴重過(guò)敏體質(zhì)者需備腎上腺素筆，發(fā)作時(shí)立即就醫處理。

建議過(guò)敏體質(zhì)者每半年復查過(guò)敏原譜，選擇棉質(zhì)透氣衣物，運動(dòng)后及時(shí)清潔皮膚，避免驟冷驟熱環(huán)境刺激。

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