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偏食癥狀嚴重的小孩如何調理

患者:男,4歲

病情描述:
偏食癥狀嚴重的小孩如何調理
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邵紅 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市婦幼保健院 三甲 兒科

偏食癥狀嚴重的孩子可通過(guò)調整飲食結構、建立規律進(jìn)食習慣、補充營(yíng)養制劑、心理行為干預等方式改善,通常與味覺(jué)敏感、微量元素缺乏、胃腸功能紊亂、心理因素等原因有關(guān)。

1、調整飲食結構

家長(cháng)需逐步引入新食物,將孩子抗拒的食材切碎混入喜愛(ài)的食物中,優(yōu)先選擇顏色鮮艷、造型可愛(ài)的餐點(diǎn),每周?chē)L試1-2種新食材。

2、建立進(jìn)食習慣

建議家長(cháng)固定三餐時(shí)間,避免餐間零食,限制單次進(jìn)餐時(shí)間在30分鐘內,創(chuàng )造安靜愉快的就餐環(huán)境,鼓勵但不強迫進(jìn)食。

3、補充營(yíng)養制劑

鋅缺乏可能導致味覺(jué)異常,可遵醫囑補充葡萄糖酸鋅口服溶液;復合維生素B改善代謝;益生菌調節腸道菌群,如雙歧桿菌三聯(lián)活菌散。

4、心理行為干預

家長(cháng)需避免用餐時(shí)訓斥,采用游戲化引導,如讓孩子參與食材挑選,對嘗試新食物給予貼紙獎勵,嚴重者可咨詢(xún)兒童心理醫生。

持續2周無(wú)改善或伴隨體重下降、發(fā)育遲緩時(shí),應及時(shí)就診兒科或臨床營(yíng)養科,完善微量元素檢測和膳食評估。

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