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什么是輕微腦梗治療方法

患者：男，24歲

病情描述:
什么是輕微腦梗治療方法

共1個(gè)回答

陽(yáng)虹主任醫師去掛號: 沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 神經(jīng)內科

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預防焦慮癥的方法
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焦慮癥是屬于一種常見(jiàn)的神經(jīng)癥。焦慮癥的發(fā)生，與身體疾病或者是生物功能障礙、認知過(guò)程因素、應激事件等有關(guān)。焦慮癥的發(fā)生，首先是與性格有關(guān)系，另外，也與一些事情有關(guān)系。一般情況下，預防焦慮癥的常見(jiàn)措施包括，第一，查明產(chǎn)生焦慮癥的原因，患者應該適當改變一些不合理的想法，合理看待事物；第二，需要明確個(gè)人的定位，注意舒緩外界的壓力，做好預防。產(chǎn)生焦慮的原因，包括一些外界的壓力因素，比如學(xué)生的學(xué)習壓力大，而已經(jīng)工作的人群，又會(huì )面臨就業(yè)的壓力，老年人會(huì )存在健康困擾等。當面對這些外界壓力的時(shí)候，就要學(xué)會(huì )自我舒緩，做好自我定位，減少自我壓力，預防焦慮的出現。在日常生活中，需要根據自己的具體情況，來(lái)選擇適合的工作及生活方式。

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催眠，是很多人在接觸心理學(xué)的時(shí)候，經(jīng)常能夠提到的一個(gè)點(diǎn)。事實(shí)上，催眠并不會(huì )像人們想象中的如此魔幻。其實(shí)，任何一個(gè)正常的普通人，可能都經(jīng)歷過(guò)催眠的狀態(tài)。比如當人們在坐火車(chē)的時(shí)候，雖然通常情況下，人們在這時(shí)候，是處于睡眠暈暈乎乎的狀態(tài)，但是，當火車(chē)到站的時(shí)候，馬上就能夠一下子清醒過(guò)來(lái)。再比如說(shuō)，有很多的人都有過(guò)追星，或者是處于熱戀狀態(tài)的時(shí)候，其實(shí)，人們在這些時(shí)候，也是一種催眠的過(guò)程。所以，催眠并沒(méi)有人們想象中的如此神奇。而且，催眠可能是在人們的日常生活當中，都曾經(jīng)去體驗過(guò)的一個(gè)經(jīng)歷。事實(shí)上，有很多時(shí)候，是人為地去把催眠給夸大化。但是，需要清楚的是，專(zhuān)業(yè)的催眠治療，與日常體驗的催眠，具有一定的不同性。

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