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治高血糖方法有哪些

患者:女,20歲

病情描述:
治高血糖方法有哪些
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劉福強 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 內分泌科

高血糖可通過(guò)飲食調節、運動(dòng)干預、藥物治療、血糖監測等方式治療。高血糖通常由胰島素分泌不足、胰島素抵抗、飲食不當、缺乏運動(dòng)等原因引起。

1、飲食調節

減少精制糖和飽和脂肪攝入,增加膳食纖維食物比例,建議選擇低升糖指數食物如燕麥、糙米,每日定時(shí)定量進(jìn)餐有助于穩定血糖水平。

2、運動(dòng)干預

每周進(jìn)行150分鐘以上中等強度有氧運動(dòng),如快走、游泳,運動(dòng)可提高胰島素敏感性,運動(dòng)前后需監測血糖避免低血糖發(fā)生。

3、藥物治療

二甲雙胍可改善胰島素抵抗,格列美脲促進(jìn)胰島素分泌,阿卡波糖延緩碳水化合物吸收,具體用藥需由醫生根據血糖情況調整。

4、血糖監測

定期監測空腹及餐后血糖,記錄血糖變化趨勢,血糖儀使用需規范操作,監測數據可幫助評估治療效果和調整方案。

保持規律作息,避免熬夜和過(guò)度勞累,戒煙限酒,定期復查糖化血紅蛋白等指標,出現異常及時(shí)就醫調整治療方案。

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