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女性長(cháng)胖是怎么引起都有哪些

患者:女,38歲

病情描述:
女性長(cháng)胖是怎么引起都有哪些
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冷啟剛 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

女性長(cháng)胖可能由遺傳因素、飲食不規律、缺乏運動(dòng)、內分泌失調等原因引起,可通過(guò)調整飲食結構、增加運動(dòng)量、藥物治療、手術(shù)減重等方式改善。

1、遺傳因素

家族肥胖史可能增加女性長(cháng)胖概率,建議家長(cháng)關(guān)注孩子體重變化,定期監測體脂率。遺傳性肥胖需結合臨床營(yíng)養干預,必要時(shí)遵醫囑使用奧利司他、利拉魯肽、二甲雙胍等藥物。

2、飲食不規律

高糖高脂飲食及暴飲暴食易導致熱量過(guò)剩。家長(cháng)需幫助孩子建立定時(shí)定量飲食習慣,減少精制碳水攝入,增加蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白比例。

3、缺乏運動(dòng)

久坐不動(dòng)使基礎代謝率降低。建議每周進(jìn)行150分鐘有氧運動(dòng),如快走、游泳,配合阻抗訓練增加肌肉含量。

4、內分泌失調

可能與多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能減退等因素有關(guān),通常表現為月經(jīng)紊亂、體毛增多等癥狀。需檢查性激素六項和甲功,遵醫囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮、左甲狀腺素鈉等藥物。

建議保持規律作息,每日監測體重變化,若體重持續增長(cháng)超過(guò)三個(gè)月或伴隨其他癥狀應及時(shí)就醫。

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