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心里莫名的難受感覺(jué)很壓抑是什么情況

患者:男,21歲

病情描述:
心里莫名的難受感覺(jué)很壓抑是什么情況
共1個(gè)回答
王慧 副主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 心血管內科
這種癥狀可能是最近太過(guò)勞累,壓力太大所導致的,是有一點(diǎn)抑郁的傾向的。建議及時(shí)的去心理科咨詢(xún)一下,明確到底有無(wú)抑郁癥。既然自己已經(jīng)意識到這是一種消極的情緒,那么自我調節也是很關(guān)鍵的,建議放松心情,多和朋友溝通交流,轉移注意力,培養自己的興趣愛(ài)好,保持樂(lè )觀(guān)。
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