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腳后跟疼的原因是什么

患者：男，39歲

病情描述:
腳后跟疼的原因是什么
共1個(gè)回答
孫淑建 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市人民醫院 三甲 骨科

腳后跟疼可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、滑囊炎等原因引起。

1、足底筋膜炎

長(cháng)時(shí)間站立或行走導致足底筋膜勞損，表現為晨起第一步疼痛。建議減少負重活動(dòng)，選擇足弓支撐鞋墊，可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、塞來(lái)昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物。

2、跟骨骨刺

跟骨退行性變形成骨質(zhì)增生，疼痛在久坐后站立時(shí)加重。需控制體重避免壓迫，采用沖擊波治療，急性期可選用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、氟比洛芬貼膏。

3、跟腱炎

運動(dòng)過(guò)度引發(fā)跟腱反復牽拉損傷，伴隨局部腫脹發(fā)熱。應暫停跑跳運動(dòng)，冰敷緩解炎癥，醫生可能開(kāi)具酮洛芬凝膠、依托考昔片、地奧司明片等藥物。

4、滑囊炎

鞋子摩擦或外傷導致跟后滑囊發(fā)炎，可見(jiàn)紅腫壓痛。需更換寬松軟底鞋，局部注射糖皮質(zhì)激素治療，必要時(shí)口服美洛昔康片、艾瑞昔布片、硫酸氨基葡萄糖膠囊。

日常避免赤足行走，運動(dòng)前后做好跟腱拉伸，超重者需減重以降低足部負荷，持續疼痛超過(guò)兩周建議骨科就診。

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