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產(chǎn)后瘦身減肥該要怎么辦

患者：女，23歲

病情描述:
產(chǎn)后瘦身減肥該要怎么辦
共1個(gè)回答
胡紅云 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市中心醫院 三甲 婦產(chǎn)科
剛生完孩子，時(shí)候身體虛弱，氣血虧空。不建議立刻減肥的，要多吃點(diǎn)營(yíng)養的食物，先恢復身體，等做完月子之后，在進(jìn)行減肥。最好是母乳喂養孩子，這樣孩子可以通過(guò)吃母乳，消耗母體的能量，幫助減肥。還有產(chǎn)后要運動(dòng)減肥，不要節食，平時(shí)少吃油膩的食物，加強營(yíng)養的同時(shí)控制食量。
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