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懷孕29周手腫,麻木怎么辦?

患者:女,24歲

病情描述:
懷孕29周左右,我的手全腫了,而且感覺(jué)脹脹的,很不舒服,還有麻木感。怎么辦?
共1個(gè)回答
王鳳英 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 產(chǎn)科

懷孕29周手腫、麻木可通過(guò)調整睡姿、局部按摩、適度運動(dòng)、補鉀飲食等方式緩解,通常由血液循環(huán)受阻、妊娠水腫、腕管綜合征、妊娠高血壓等原因引起。

1、調整睡姿

避免長(cháng)時(shí)間壓迫手臂,建議采取左側臥位睡眠,用枕頭墊高手臂促進(jìn)靜脈回流。妊娠期子宮右旋可能壓迫下腔靜脈,加重肢體水腫。

2、局部按摩

從指尖向心方向輕柔按摩手部,每日重復進(jìn)行可改善局部微循環(huán)。水腫可能與孕激素水平升高導致水鈉潴留有關(guān),表現為晨起手指緊繃感。

3、適度運動(dòng)

每小時(shí)活動(dòng)手腕關(guān)節5分鐘,做握拳伸展動(dòng)作。腕管綜合征與妊娠期結締組織松弛有關(guān),典型癥狀為夜間手指刺痛伴麻木。

4、補鉀飲食

每日攝入香蕉、菠菜等富鉀食物,減少鹽分攝入。妊娠高血壓可能導致病理性水腫,需監測血壓和尿蛋白,必要時(shí)遵醫囑使用拉貝洛爾、硝苯地平等藥物。

建議每日記錄水腫程度,如出現單側肢體腫脹或頭痛視力模糊等先兆子癇癥狀,需立即就醫。

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