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懷孕到底左側臥好還是右側臥好?

患者:女,23歲

病情描述:
最近我的睡眠一直不太好,懷孕到底左側臥好還是右側臥好?
共1個(gè)回答
白玉青 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 婦產(chǎn)科
懷孕期間,建議孕婦常規采用左側臥位,因為子宮一般略右旋,所以左側臥位可以改變子宮的右旋狀態(tài),降低大血管的壓力,增加子宮和胎盤(pán)的血液循環(huán),為胎兒提供更好的血液供應和支持。所以建議孕期說(shuō)左側,尤其是中晚期,子宮重量和體積明顯增加。這個(gè)時(shí)期的體位可以直接影響子宮的血流,但并不是說(shuō)只能在左側。左邊如果出現不適的癥狀可以選擇換一種姿勢進(jìn)行睡眠。建議患者不要熬夜,同時(shí)稅前可喝牛奶來(lái)提高睡眠的質(zhì)量。
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