国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

減肥食譜一周瘦21斤

患者:女,33歲

病情描述:
最近我看了一個(gè)減肥食譜說(shuō)一周瘦21斤,但是我擔心會(huì )反彈減肥食譜一周瘦21斤是真的嗎?
共1個(gè)回答
白玉青 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 婦產(chǎn)科
通過(guò)減肥食譜減肥主要是控制熱量以及碳水的攝入達到減肥的效果,需要長(cháng)時(shí)間的堅持才可以起到減肥的作用,但一周內減肥過(guò)多,可能會(huì )導致體內缺水或是多種維生素以及微量元素的缺乏,容易對身體造成一定的傷害,并不建議長(cháng)期使用此種方式減肥,建議可以采用循環(huán)漸進(jìn)以及配合運動(dòng)的方式來(lái)達到減肥的效果,如有一定的條件,最好是在專(zhuān)業(yè)的人士指導下合理的采用食譜的減肥方式。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>