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高血壓可以喝蛋白粉嗎

患者：女，20歲

病情描述:
高血壓可以喝蛋白粉嗎
共1個(gè)回答
倪新海 主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院 三甲 心血管內科

高血壓患者可以適量喝蛋白粉，但需注意選擇低鈉、無(wú)添加糖的產(chǎn)品，并建議在醫生或營(yíng)養師指導下使用。

1、蛋白粉選擇：

優(yōu)先選擇乳清蛋白或植物蛋白粉，避免含鈉量高、含糖量高的產(chǎn)品，以減少對血壓的不良影響。

2、腎功能評估：

長(cháng)期高血壓可能影響腎功能，補充蛋白粉前需評估腎功能，避免加重腎臟負擔。

3、攝入量控制：

每日蛋白質(zhì)總攝入量不應超過(guò)每公斤體重1.2克，過(guò)量可能增加心血管負擔。

4、藥物相互作用：

部分降壓藥可能與蛋白質(zhì)代謝相關(guān)，需咨詢(xún)醫生是否存在相互作用風(fēng)險。

高血壓患者應保持均衡飲食，適量運動(dòng)，定期監測血壓，必要時(shí)在專(zhuān)業(yè)人員指導下調整蛋白粉攝入量。

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