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腰部酸痛是什么原因引起的

患者：女，21歲

病情描述:
腰部酸痛是什么原因引起的
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李勝鋒 主治醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 口腔科

腰部酸痛可能由肌肉勞損、不良姿勢、腰椎退行性變、泌尿系統疾病等原因引起，可通過(guò)熱敷、藥物緩解、物理治療、病因治療等方式改善。

1、肌肉勞損

長(cháng)時(shí)間負重或劇烈運動(dòng)導致腰肌慢性損傷，表現為局部酸脹感。建議減少腰部負荷，熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物。

2、不良姿勢

久坐或睡姿不當使腰椎受力不均，引發(fā)肌肉緊張。需調整坐姿并使用符合人體工學(xué)的靠墊，急性期可短期服用鹽酸乙哌立松片緩解肌痙攣。

3、腰椎退行性變

可能與年齡增長(cháng)、椎間盤(pán)脫水等因素有關(guān)，常伴下肢麻木。需避免久坐久站，影像學(xué)確診后可選擇甲鈷胺片、硫酸氨基葡萄糖膠囊營(yíng)養神經(jīng)，嚴重者需椎間孔鏡手術(shù)。

4、泌尿系統疾病

腎結石或腎炎可能放射至腰部，多伴排尿異常。需完善尿常規檢查，確診后針對原發(fā)病治療，如枸櫞酸氫鉀鈉顆粒堿化尿液，或頭孢克肟片抗感染。

建議保持規律核心肌群鍛煉，避免突然扭轉動(dòng)作，若持續疼痛超過(guò)一周或出現下肢無(wú)力需及時(shí)就診。

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