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出現脫發(fā)的原因是什么

患者：女，32歲

病情描述:
出現脫發(fā)的原因是什么
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許光倉 副主任醫師 去掛號
鎮江市中醫院 三甲 皮膚科

脫發(fā)可能由遺傳因素、精神壓力、營(yíng)養不良、雄激素性脫發(fā)等原因引起，可通過(guò)調整生活方式、藥物治療、植發(fā)手術(shù)等方式改善。

1、遺傳因素：

家族遺傳性脫發(fā)屬于常見(jiàn)原因，表現為發(fā)際線(xiàn)后移或頭頂稀疏。治療需早期干預，可遵醫囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內酯片等藥物延緩進(jìn)展。

2、精神壓力：

長(cháng)期焦慮或睡眠不足會(huì )導致休止期脫發(fā)增多。建議通過(guò)冥想、運動(dòng)減壓，一般壓力緩解后3-6個(gè)月毛發(fā)可自行再生，無(wú)須特殊用藥。

3、營(yíng)養不良：

缺乏鐵、鋅、蛋白質(zhì)等營(yíng)養素會(huì )造成彌漫性脫發(fā)。需檢測血清鐵蛋白等指標，針對性補充動(dòng)物肝臟、牡蠣、豆類(lèi)等食物，嚴重者可短期服用多糖鐵復合物膠囊。

4、雄激素性脫發(fā)：

與雙氫睪酮水平升高有關(guān)，表現為前額及頭頂毛發(fā)變細軟。除口服非那雄胺外，可配合低能量激光治療或毛發(fā)移植手術(shù)改善外觀(guān)。

日常建議選用溫和洗發(fā)產(chǎn)品，避免過(guò)度燙染，保證每日7小時(shí)睡眠，適當攝入黑芝麻、核桃等富含不飽和脂肪酸的食物。

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