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生完孩子膝蓋疼什么引起的

患者：女，31歲

病情描述:
生完孩子膝蓋疼什么引起的
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張龍 副主任醫師 去掛號
蘭州大學(xué)第二醫院 三甲 婦科

生完孩子膝蓋疼可能由生理性缺鈣、韌帶松弛、骨關(guān)節炎、髕骨軟化等原因引起，可通過(guò)補鈣、康復訓練、藥物治療等方式緩解。

1、生理性缺鈣

妊娠期鈣流失加速可能導致產(chǎn)后低鈣血癥，表現為膝蓋隱痛伴抽筋。建議哺乳期每日補充鈣劑，多食用牛奶、豆制品等富鈣食物。

2、韌帶松弛

孕期松弛素分泌增加會(huì )導致關(guān)節穩定性下降，產(chǎn)后抱嬰姿勢不當易引發(fā)膝蓋受力異常?？赏ㄟ^(guò)凱格爾運動(dòng)增強盆底肌力量，避免久蹲動(dòng)作。

3、骨關(guān)節炎

可能與體重增加導致關(guān)節負荷過(guò)重有關(guān)，表現為晨僵和活動(dòng)后疼痛?？勺襻t囑使用硫酸氨基葡萄糖、雙醋瑞因等軟骨保護劑，配合局部熱敷。

4、髕骨軟化

產(chǎn)后激素變化可能加速軟骨退化，出現上下樓梯痛。建議減少爬坡運動(dòng)，醫生可能推薦玻璃酸鈉關(guān)節腔注射或口服塞來(lái)昔布緩解炎癥。

注意膝蓋保暖，控制體重增長(cháng)幅度，疼痛持續超過(guò)兩周或出現關(guān)節腫脹時(shí)應及時(shí)就診骨科。

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